初めて何か習う時ちゃんとできなくて当たり前！

まぁそうですよね。

初心者なんだから当たり前って思うよね。

だけど大人になると
「ちゃんとできないと恥ずかしい」とか

「言われたことを一発でこなさないとダメだ」
と思っていたりします。

できる、できないに自分の価値を置きすぎると
余計に「できない」自分を見て落ち込むんです。

子供たちも
「怖いなぁ。」

「できるかなぁ。」

「失敗したら恥ずかしいなぁ」って

結果に気持ちがいってしまうと
自分の力を出し切ることができません。

もったいないですよね😊

こんなとき、意識してほしいのは
楽しむこと！

楽しんで学ぶことに意識をもって
いくことで、

できる、できないから

解放されます。

もちろん、肩の力を抜いて
リラックスすることも

自分で上手にコントロールできたら
いいですね。

始めたばかりで

やりたいから習うのに

「ちゃんとしなきゃ」とか

「失敗したら恥ずかしい」

は要らないですよね〜

ただ楽しんで目の前のことに取り組んでいけばいい！

それだけで、結果はついてきますよ〜

今日も最後まで読んでくれて
ありがとう😊💕

#自分の価値
多分すごく緊張して体がね。
カチコチにこわばってしまっているんですよね。

そんな時はリラックスすることが1番大事なんですが、

このリラックスをするときに

意識として知っておいて欲しいのが

イメージ力！
大丈夫
今言ったことちゃんとしなきゃとかしたら恥ずかしい。こういう気持ちいらないですよね。ただ楽しんで目の前のことを取り組んでいけばいい。そして練習した量だけ自分に自信になる。それだけで結果はついてきますよ。