自分を責めてませんか？

これホントに気付かずに
やってしまうこと多いです。

誰かに言われて
傷つくとき

その言葉って

自分でも
気にしているから

その言葉が傷つくんだよね

だから
まわりの人から
言われて

傷ついたら

まずは

自分でも
その言葉で
自分を責めていないか？

って考えてみてね

もし
それやってるな

って気が付いたら

もう
その言葉で自分を傷つけるのを
やめてみて

すると

もう
その言葉に反応しなくなるよ

それは終わるよ

試してみてね