あなたは自分がどんな感情を抑えているか？
気づいてますか？

鏡の法則で

相手は
自分の鏡だって言うけど

ほんとにそうなのかなぁ〜

私はそんなことしないし

そんな態度もしないし

そんな言い方もしない

って思いませんか？

でもね

相手の行動に
イライラ
モヤモヤするのは

知らず知らずのうちに
あなたが自分に対して

許してこなかったこと

抑えてきたことを

教えてくれてるんだよ！

だから

感情が揺さぶれる感じが
したら

少しだけ

自分の感情に
注意してみてね

不思議なんだけど

自分に許していくと

同じことが起こっても
気にならなくなってくるよ〜