あなたはどんな時に興奮しますか？

自分のワクワクを感じますか？

私自身、バシャールのワクワクの話を
本田健さんの本やラジオで聞いたのが
2010年頃だったのかなぁ

ワクワクすることを
やればいい

なんて言われても

どんな事に自分が
ワクワクするのか？

ワクワクって
こんな感じでいいのかなぁ

なんて思った覚えがあります

だから、まずは
自分が興奮すること

それをやってると
時間があっという間に過ぎてしまうこと

でも判断できると思う

自分の気持ちに焦点をあて

自分の好きなこと

好きなものに気づいていく

自分を知ることにもつながるよね

子供の頃に好きだったことでも
いいかもしれない

そして
今、気になることでもいい

その小さな一歩は
どこかにつながる

行き方は自分次第

プロセスを楽しむのも
いいよね

人生どう楽しむか
自分次第だよね