自分の感覚を信じる！
ふっと浮かんだことを行動してみる。

例えば、プリンが食べたいなぁと思ったら
プリンついでに買うとか。

友達の顔が浮かんだら、友達に連絡とってみるとか。

今日はのんびりしたいなぁと思ったら、おもいっきりのんびり、ゴロゴロ、好きなことをしてみるとか。

なんでもいい。

深く考えずに、まずはふっと浮かんだことを行動してみる。
それだけでいい。

それは自己信頼にもつながるから。

あなたの直観、感覚を大切にしてね💕

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