何かしらネガティブな経験をしていて
それが過去と同じことを繰り返している
気がすると感じるなら､､､。

あなたの中に未消化の感情があるということかもしれません。

場所を変えても、仕事を変えても威圧的な上司がいたり、
苦手なタイプがいたりでまたこのタイプがいるなって思ったことありませんか？

その理由はあなたの中に未消化の感情があって、それが気がついて〜みたいな感じに教えてくれているんだよね。

ずっとその感情を見て見ぬふりして、感情にフタしているから潜在意識が教えてくれてるんだよね。

でも、ここで自分を責めないでね😊

こんなことしちゃったとか、ダメだ。またこんな感情が出てきちゃった〜

とか今まで出てきた感情を無視して押さえ込んできた

溜まった感情だから。

だからネガティブな同じパターンでお知らせがきてるんです。

だから、ここで出来ることは、まずはこの感情を受け止めて理解してあげること。

「あのとき、辛かったね。」

「あのとき、悲しかったよね。」

「よく頑張ったね。」

って自分の気持ちに寄り添って共感してあげる。

紙にそれを書き出してもいいよ。

整理もつくし、少し客観視できるかも。

試してみてね😊

今日も最後まで読んでくれてありがとう💕